太较拳标准化教学: ,由手的定位,大小臂的角度 ,肘运动的范围,位连接(顺逆缠丝)的公式,10条定势定型的定律,10章动势定型的定义等要领组成的【太较拳标准化教学】。使得拳势有了标准,动作可以检验。老师通过摄像头就能远程纠正学员的动作,打破了距离空间。这些标准支撑了‘太较拳标准化教学网络同步课堂’的实施。解决了学员用零碎时间也能学习,在家也能接受老师的指导的愿望。实现了只要有电脑或手机,学好太较拳就可以:随时、随地、随心。电话: 学习太较拳的同时首先要知道练习的方法,只有知道了方法才能练好太较拳,才不会多走弯路!练习太较拳的方法有哪些呢? 现在练习太较拳,不可能象过去一样,朝夕不离师父.大多数人只能通过学习班或者大伙集中在一起来学习太较拳,**多老师给你个别指导一下要领。也有个别人缘份好的,遇上一个好老师,单独教练。目前大致有五种太较拳的练法供朋友们参考。 **种、练习拳架。主要以锻炼身体为目的,看上去要舒展优美。确切点叫"太较操"。这是一种初学状态; *二种、练推手。主要以各种用力技巧为主。领会如何松肩、松腰、松胯,如何沉肩坠肘,如何手上不用劲而以腰为轴带动,用上周身的劲,如何引进落空,如何气沉丹田,如何棚履挤按等。这比**种练法上了一个层次; *三种、练习散手。练习拳架的过程中仔细体会每个动作的技击格斗含义,也就是说直接练习太较散手。要有相当武功底子的人练习才事半功倍。这比*二种练法提高了一步; *四种、神意气的练法。以内气运行线路为主要的练习途径,强调意念的配合。是在拳架练习到纯熟后,进入相忘境界,在意势导引下,阴阳相随的,练习方法。练习太较拳练到头脑里什么都不需要记忆,手脚的活动好象是自己在动。这种感觉既为"相忘"境界,这是**的境界,是人与自然的和谐,人自身的和谐.有诗云:"行拳如在白云中,人自无心拳亦同,月透白云云影白,白云明月任西东"。这是*五种练习方法的开始。 *五种、先天的练法。神意气的修炼毕竟还是后天的东西。道家所谓"心死则神活",不着任何后天意念,先天的东西自然就能出来,所谓拳无拳,意无意,无意之中是真意。一定要能静下心来,才能进行这方面的修炼。 我们练习太较拳无任那家的式子,都有同样一个道理:拳架谓之毛,推手谓之皮,技击谓之肉,神意气谓之骨,先天真意谓之髓。一般来说,普通人易得其毛,性情温和者易得其皮,豪迈之人易得其肉,文人墨客多嗜好其骨,慧根深者可得其髓。 太较拳的五种练习方法确切一点,也可以看成五种必须经过的阶段,它是一个由浅入深的过程,希望不会让朋友们产生误解!愿天下修习者真正练出太较神功,应物处世:自然而然、适应百态、化解千般、包容万物、和谐平衡。