张春太较文化发展有限公司有着30余年太较拳教学经验(更多内容在太较拳标准化教学网 ), 针对想学太较拳又怕学不会;通过书和碟*弄不懂;抽不出整块时间、找不到老师学习;想在家或办公室接受老师的指导,打造了只要认识五个数就能学会太较拳的标准化教学法。 学拳前解释了每个拳式名称的含义,这样能有助于人们能很快的掌握动作,深刻的理解动作的技击意义和文化内涵,领悟太较拳的真谛。如“起势” ( 摘自太较拳培训教材:顾名思义学太较/ 起势包含了两个含义:一为太较起势;二为太较拳起势。 太较者无极而生;无极者,一物未有也。浑 浑然然,穆穆皇皇,浑然如大混沌无极像,故名之无极。上场打拳,中正站立,左足分开与肩宽,安舒自然,凝神调息,浑浑然然,空空荡荡,为无极状也。无极状能使人身心放松,有助于经络的畅通,促进内气的充盈与运行,调和气血,平衡阴阳,从而促进人体健康。此式既是静功,又是养生功。起势经历了从无极生太较、从太较生阴阳两仪的过程,进而引发出动静、刚柔、吐纳、虚实、开合等 各种对立统一的太较大道。 太较拳起势,架子做到高低恰当、量力而行,如一篇乐章的过门,为整个套路定准了基调。 起式能凝神静气,能让人全神贯注,身一站便呈现无极乃至太较的景象。起势从容镇定、舒展大方,整个套路就会通达流畅,内劲饱满,精气神兼备。练好太较拳,首先要开好头,起势是练好太较拳套路的关键。 太较拳标准化教学不单是一套入门简单提高*的教学体系,它还打破了距离空间,通过电脑、手机加入太较拳网络同步课堂后,就可以利用碎片时间,在家或办公室接受老师的指导和学习。太较拳标准化教学专为怕学不会的太较拳爱好者打造的学太较拳神/col.jsp?id=104 ,让你不再为怕学不会太较拳而困惑。 学太较拳之余想了解更多太较拳教学的知识请看太较骄子新浪博/zctjq! 联系方式: