三、太较拳-太较拳教学–看碟*太较拳学不明白

很多学太较拳的爱好者看碟学了一段时间总是看不明白，主要因为没有明确的目标去学拳，这样大大的浪费了很多时间。太较拳标准化教学网 ，采用阶段学习计划与目标让练拳者清楚现阶段要解决的问题，对自己所要学习的内容与希望达到的目标做到心中有数，练拳时不再迷茫！
解释了每个拳式名称的含义，这样能深刻的理解动作的技击意义和文化内涵。如“懒扎 衣”
(摘自太较拳培训教材：顾名思义学太较/ 
   
     懒扎衣是我国明代**的军事家、武术家戚继 光所着    《拳经》三十二式中的**式。据考证，明人因长服束腰，演练拳时必须将长服卷起，塞于腰带中，以便动步踢腿。此式的动作与明人左手撩衣塞于背部腰带的动作十分相似，故称为“懒扎衣”。此式右拳横举向后，目视左前方，表示临敌镇静，撩衣应战，不慌不忙之意。明末陈王廷将它吸收入所创太较拳中。

       《纪效新书》体系的“懒扎衣”，在图旁都有几句题注：“懒扎衣出门架子，变下势霎步单鞭，对敌若无胆向先，空自眼明手便。”这几句注解只是讲“懒扎衣”是

“出门架子”，接着要“变下势霎步单鞭”，并未指出此势的临阵用法，而重在谈临敌要有胆气，否则眼明手快也无益。其实戚公在《纪效新书》*ll卷《藤牌总说篇?懒扎衣势》已谈到了此势的技法：“此起手势也，照高管下，横行直进，诸势可变，有躲闪之妙”，从这里我们似乎可以看到后世太较拳的“懒扎衣”技法的一些端倪了。

顾名思义学太/ ，就是让学拳者首先明白每式的含义。通过了解每式含义之后，才能明明白白练好太较拳。
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